Pilates Pré et Post Natal

Prochaine session de 3 jours en 2027 : samedi 20 mars, dimanche 21 mars et samedi 27 mars de 09h30 à 18h30.

Session suivante : en mars 2028

 
 

Contactez-nous par email en amont de la formation, pour toute demande particulière sur les financements.

Contenu de la formation

  • Rappel généraux sur le Pilates
  • Répertoire mouvements adaptés aux femmes enceintes
  • Anatomie et physiologie femme enceinte
  • Suites de couches
  • Évolution de bébé et évolution de la pratique
  • Adaptations
  • Mouvements avec bébé