Aller au contenu principal
PILATES

PILATES niveau 1

Formation professionnelle
Description générale

Cette formation vous permettra de découvrir et de vous approprier les fondamentaux techniques et pédagogiques de l’activité PILATES niveau 1 pendant 3 jours.

En tant que coach vous pourrez ainsi : améliorer vos compétences, mieux vendre vos prestations coaching, correspondre à la tendance actuelle du marché, augmenter vos tarifs…

Vous découvrirez (ou re-découvrirez) tous les mouvements de base PILATES niveau 1, avec un book papier individuel avec photos.

Prochaine session à venir

TARIF: 599 € TTC (-10% pour les anciens de l'IMF, soit 539€ TTC, uniquement si paiement perso sans prise en charge)

Etant souvent en télétravail, vous pouvez nous joindre également au 06.24.23.47.33

 

Objectifs

OBJECTIFS / COMPETENCES / CRITERES EVALUABLES

  • Maitriser les techniques de l'activité (Connaitre le répertoire technique / Maitriser sa technique personnelle)
  • Concevoir et conduire une séance (Mettre en place et mener une séance en respectant l'aspect sécuritaire / S'adapter au public participant à la séance / Justifier le contenu et l'organisation de sa séance grâce à des connaissances techniques et pédagogiques / Savoir évaluer sa séance objectivement)
  • Maitriser les connaissances sur l'environnement de l'activité (Connaitre l'environnement général du Pilates / Connaitre les spécificités du Pilates niveau 1)
Contenu de la formation
  • Histoire du Pilates
  • Les principes du Pilates
  • Rappel de l'anatomie et des abdominaux avec les spécificités du Pilates
  • Organisation d'une séance
  • Les séries d'exercices prépararatoires
  • Les mouvements du Pilates niveau 1
Modalités de financement
Financement personnel (en plusieurs fois sans frais)
Indépendant / Chef d’entreprise (AGEFICE, FIFPL)
Employeur actuel (convention de formation)
Pôle Emploi
Mission Locale (si - de 26 ans)
Conseil régional
Autre
Public cible
  • Professionnels du sport diplômés (ou en cours de diplôme).
  • Formation accessible aux personnes en situation de handicap (Contacter référent Céline KERMANACH 06 24 23 47 33)
Pré-requis

Avoir un diplôme permettant d'enseigner les cours collectifs (BP, CQP...) ou être en cours de formation.

Avoir déja suivi des cours de Pilates en tant que pratiquant.

Plus d'informations
Vous vous posez une question, vous n'avez pas trouvé toutes les informations.