Cette formation vous permettra de découvrir et de vous approprier les fondamentaux techniques et pédagogiques de l’activité PILATES niveau 1 pendant 3 jours.
En tant que coach vous pourrez ainsi : améliorer vos compétences, mieux vendre vos prestations coaching, correspondre à la tendance actuelle du marché, augmenter vos tarifs…
Vous découvrirez (ou re-découvrirez) tous les mouvements de base PILATES niveau 1, avec un book papier individuel avec photos.
Prochaine session en janvier/fevrier 2024 : infos et inscriptions à venir
TARIF: 599 € TTC (-10% pour les inscrits avant le xxxxxx, uniquement si paiement perso sans prise en charge)
OBJECTIFS / COMPETENCES / CRITERES EVALUABLES (details dans le programme à télécharger)
- Maitriser les techniques de l'activité (Connaitre le répertoire technique / Maitriser sa technique personnelle)
- Concevoir et conduire une séance (Mettre en place et mener une séance en respectant l'aspect sécuritaire / S'adapter au public participant à la séance / Justifier le contenu et l'organisation de sa séance grâce à des connaissances techniques et pédagogiques / Savoir évaluer sa séance objectivement)
- Maitriser les connaissances sur l'environnement de l'activité (Connaitre l'environnement général du Pilates / Connaitre les spécificités du Pilates niveau 1)
- Histoire du Pilates
- Les principes du Pilates
- Rappel de l'anatomie et des abdominaux avec les spécificités du Pilates
- Organisation d'une séance
- Les séries d'exercices prépararatoires
- Les mouvements du Pilates niveau 1
- Professionnels du sport diplômés (ou en cours de diplôme).
- Formation accessible aux personnes en situation de handicap (Contacter référent Céline KERMANACH 06 24 23 47 33)
Avoir un diplôme permettant d'enseigner les cours collectifs (BP, CQP...) ou être en cours de formation.
Avoir déja suivi des cours de Pilates en tant que pratiquant.
