PILATES Pré et Post Natal

Apprenez comment accompagner les femmes avant et après la grossesse avec des techniques ciblées et adaptées en 3 jours.

PILATES niveau 2

Perfectionnez votre pratique du Pilates à l’aide de petit matériel en 2 jours à l’IMF.

PILATES niveau 1

Formez-vous en 3 jours à l’IMF et maîtrisez les bases techniques et pédagogiques du Pilates sur tapis.