Pilates Pré et Post Natal

Prochaine session de 3 jours en fev/mars 2027

Dates précises à venir.

 

 

Contactez-nous par email en amont de la formation, pour toute demande particulière sur les financements.

Contenu de la formation

  • Rappel généraux sur le Pilates
  • Répertoire mouvements adaptés aux femmes enceintes
  • Anatomie et physiologie femme enceinte
  • Suites de couches
  • Évolution de bébé et évolution de la pratique
  • Adaptations
  • Mouvements avec bébé