Pilates Pré et Post Natal

Prochaine session de 3 jours en mars 2026 :

Samedi 21 mars / dimanche 22 mars / samedi 28 mars de 9h30 à 17h30

Session suivante en 2027

 

Contactez-nous par email en amont de la formation, pour toute demande particulière sur les financements.

Contenu de la formation

  • Rappel généraux sur le Pilates
  • Répertoire mouvements adaptés aux femmes enceintes
  • Anatomie et physiologie femme enceinte
  • Suites de couches
  • Évolution de bébé et évolution de la pratique
  • Adaptations
  • Mouvements avec bébé